Brezplačna poštnina pri naročilu nad 75,00€ za dostavo po Sloveniji

Vpliv dodatka Hericium erinaceus, obogatenega z erinacinom A, na kognitivne sposobnosti: randomizirana, dvojno slepa, s placebom nadzorovana pilotna študija

Študije
Avtor/ji: doc. dr. Andrej Gregori, Maša Černelič Bizjak, Zala Jenko Pražnikar, Saša Kenig, Matjaž Hladnik, Dunja Bandelj, Katja Kranjc
Datum objave: 19.11.2025

Staranje prebivalstva je privedlo do povečanega zanimanja za različna prehranska dopolnila za ohranitev kognitivnih funkcij. Cilj naše študije je bil preučiti učinke uživanja dodatkov Hericium erinaceus (HE) na kognitivne funkcije in serumske ravni možganskega nevrotrofičnega faktorja (BDNF) in nevropeptida Y (NPY).

Raziskovalni povzetek

V 8-tedensko dvojno slepo primerjalno študijo je bilo vključenih 33 oseb, naključno razporejenih v skupino HE in skupino s placebom (P). Antropometrične meritve in analize izbranih biokemijskih parametrov so bile izvedene pred in po intervenciji. Sočasno so bili zbrani vzorci blata za določanje črevesne mikrobiote ter ravni hitinaze 3-podobnega proteina 1 (CHI3L1).

Kognitivne funkcije so bile ocenjene z uporabo dveh neverbalnih testov hitrosti procesiranja.

 

V skupini HE je bilo ob upoštevanju izhodiščnih kognitivnih rezultatov, ravni CHI3L1, starosti in spola opaženo statistično značilno izboljšanje kognitivnih sposobnosti.

Mehanizem, ki bi lahko pojasnil opažene rezultate glede povezave med aktivnimi sestavinami glive Hericium erinaceus in kognitivnimi parametri, bi lahko vključeval aktivnost CHI3L1, ki bi lahko prispevala k povečani biološki razpoložljivosti bioaktivnih spojin.

Poleg tega je bilo v skupini HE zaznano značilno povečanje raznolikosti črevesne mikrobiote, ki je bilo pozitivno povezano z ravnmi nevropeptida Y (NPY).

Table 4. Gut microbiota diversity at baseline and after intervention (8 weeks)

Dodajanje HE (Hericium erinaceus) v prehrano je bilo prepoznano kot varna in dobro prenašana intervencija z ugodnim nevrokognitivnim učinkom.

V sodelovanju z:

Moj račun
Košarica

V košarici ni izdelkov.

Privoščite si 5% popusta za gobji odmerek dobrega počutja in se pridružite skupnosti GOBA!

Tistim, ki si ne želimo le hitrih rešitev, ampak trajnega ravnovesja. Tistim, ki razumemo, da zdravje ni cilj, ampak način življenja. Tistim, ki ne iščemo le prehranskega dopolnila, ampak spremljevalca na poti k dobremu počutju. Ker včasih najmanjše stvari prinesejo največje spremembe. Ob prvem nakupu vas čaka 5% popusta – kot drobna zahvala za vaše zaupanje.